เมื่อก่อนเป็นคนชอบนั่งสมาธิ แต่เป็นการแบบไม่มีใครสอน จึงนั่งแบบคนไม่รู้
ต่อมาเมื่อมารู้จักวัดพระธรรมกาย จึงได้รับการอบรม จากหลวงพ่อ จากพระ
อาจารย์ ให้รู้หลักการนั่งอย่างถูกวิธี หลวงพ่อสอนและบอกให้นั่งสมาธิทุกวัน
ให้รักษาศีลให้มั่นคง เพราะถ้าศีลบริสุทธิ์จะมีผลต่อการนั่งสมาธิ ทำให้สมาธิ
ดีขึ้น เมื่อได้ทำตามและลงมือปฏิบัติ การเริ่มนั่งครั้งแรกความคิดและอารมณ์
ยังฟุ้งซ่าน วันต่อมาก็เริ่มมีอารมณ์ที่เบาและสบาย พอนั่งไปเรื่อยๆ ก็รู้สึกโลก
ทั้งโลกมีแต่ความสุข มีจิตใจที่เยือกเย็น จากเป็นคนที่ใจร้อน จิตเราก็เริ่มปล่อย
วาง เมื่อมาดูตัวเอง แทบไม่น่าเชื่อเลยว่า ทำไมตัวเองเปลี่ยนได้ขนาดนี้ เราไม่
รู้สึกโกรธใครเลย เมื่ิอเขามาใช้วาจาไม่ดีกับเราด่าว่า แทนที่จะโกรธ เหมือน
เมื่อก่อน เรากลับรู้สึกเฉยๆและสงสารเขามากกว่า เมื่อเราไม่โกรธและให้อภัย
เขา คนรอบข้างเราจึงมีแต่มิตร ศัตรูเราก็ไม่มี เพราะใจเรามีแต่ความสุข สมาธิ
มันเปลี่ยนจิตใจเราได้จริงๆ อยากกราบขอบพระคุณพระเดชพระคุณหลวงพ่อ
ธัมมชโย ที่พร่ำสอน ให้เราเป็นคนดี ถ้าไม่มีหลวงพ่อ คงไม่เห็นเราเป็นคนดี
ในวันนี้ ชีวิตเราจะเป็นอย่างไรก็ไม่รู้ ขอบพระคุณหลวงพ่อเจ้าค่ะ
